El poder emocional de las flores: cómo la naturaleza transforma tu bienestar

Con sus colores, aromas y formas, las flores no solo decoran los espacios, sino que también ofrecen beneficios emocionales y mentales para quienes disfrutan de tenerlas cerca. Un arreglo floral en un rincón de la casa, un ramo para expresar afecto o un camino de mesa para celebrar una ocasión especial: las flores se manifiestan en nuestra vida aportando color, armonía y belleza. Pero más allá de su valor estético, tienen un impacto directo en nuestro bienestar interior.

Flowers & Co., es una florería que nació con el propósito de llevar belleza, calma y equilibrio a través del arte floral. Cada arreglo está pensado para llenar los espacios de vida y emociones positivas ya que iteractuar con elementos naturales, como las flores, ayuda a que la amígdala cerebral reduzca su actividad, disminuyendo la ansiedad y el miedo. Esto promueve una sensación de calma y bienestar emocional, según un estudio publicado por el Journal of Physiological Anthropology. Incorporar flores frescas en el hogar puede transformar la energía del espacio, generando una atmósfera más serena y equilibrada. Recibir, observar o trabajar con flores estimula la liberación de endorfinas, y aumenta la producción de serotonina y dopamina, las hormonas asociadas con la felicidad. Además, el contacto con las flores reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés, ayudando a sentirnos más relajados. Por eso, tener flores en la oficina o en tu espacio de trabajo puede ser una excelente manera de sobrellevar los días más exigentes con una sonrisa.

El contacto con flores, ya sea a través de la floristería o la jardinería, fomenta la atención plena y la conexión con el entorno. Al disminuir los niveles de estrés, nuestro cuerpo y mente logran una mayor capacidad de adaptación y concentración, lo que se traduce en un mejor rendimiento y bienestar general.

Ya sea en casa, en la oficina o en cualquier lugar que frecuentamos, las flores no solo aportan color y armonía, sino que también elevan nuestro ánimo y energía.

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